跑步服装（专业跑步服装）

本文目录一览：

• 1、20℃跑步穿什么衣服
• 2、14度跑步穿什么衣服
• 3、跑步的时候穿什么衣服?

20℃跑步穿什么衣服

1、度跑步穿短袖还是长袖，取决于个人喜好和耐寒能力。 20度的天气属于不冷不热的温度，穿短袖跑步会比较舒适，因为短袖的材质比较透气。此外，短袖在跑步过程中会让人更容易散热，而长袖则可能在跑步过程中过热。

2、短袖好。因为20度的天气还算是不冷不热的温度，在20度的天气下跑起步来会很热，一般短袖它的材质比较透气，穿起来会比较舒适，穿长袖在跑步的过程中会觉得很热。所以20度跑步穿短袖好更容易散热。

3、一般来说，10度以上无风，短袖或长袖的速干衣跑步完全可以胜任。第二层保暖。可以穿件卫衣。卫衣最早可是美国冷库工人的工作服，非常保暖。

14度跑步穿什么衣服

1、气温十四度左右的天气，运动的话可以穿春秋两季长款运动服锻炼身体。

2、不可以。14度天气应该属于不冷不热。如果是秋天的14度，穿一般秋衣秋裤，跑步以后如果出汗，千万记得不要受凉，否则容易感冒。如果春冬天的14度也千万不要穿的太厚，否则立马会出汗着凉。

3、度跑八百米穿短袖短裤会感冒。穿短袖短裤跑步，特别容易感冒，是一种特别不好的跑步方式。

4、秋天还是穿短裤背心比较好，秋天冻一冻好，穿多了跑步出汗多特别不舒服，实在天气太冷了再穿秋衣也不迟 总原则是先加上衣后裤子。腿相对不怕冷，特别是跑热后，注意上身保暖。

跑步的时候穿什么衣服?

1、跑步的时候尽量穿宽松的衣服，当然也可以分季节，如果在夏天的话，尽量穿专业的跑步套装，这样跑步套装会起到稀罕，也不会导致自己的身体过于黏腻，跑步的时候身体会比这样的舒适。

2、专业的跑步衣服要求能吸汗、排湿、速干，一般选择化纤材质。跑步短裤、跑步长裤、跑步T恤及跑步长袖，可以根据喜好选择宽松版或压缩版。另外，女生跑步还需要运动Bra。天气热时，运动Bra还可以代替跑步T恤。

3、跑步穿什么衣服一般需要根据温度决定：30度：两件上衣，一件下装。长袖做底再加个背心来为胸腹保暖，紧身裤 10~20度：两件上衣，两件下装。一件外套加一件长袖，紧身裤外再套条通风的裤子。

4、其实跑步时的穿着对于你能否进行快乐的奔跑起着很大的作用。我觉得不论春夏秋冬，服装要尽量轻薄柔软有弹性透气性好最好是速干面料。

5、跑步穿的衣服推荐套头卫衣、健美裤、束脚裤、运动套装和十字型打底衫。

6、跑步机上的服装和户外跑可是有所不同的哦。在户外你可能会穿防风衣之类比较宽松的衣服，但是在跑步机上最好穿贴身的，以免衣服挂到机器上引发事故。户外 跑步的衣服倒不是太重要，但是一般应该是涤纶的或者特种涤纶的。