拓展训练（拓展训练营）

本文目录一览：

• 1、户外团队拓展训练方案3篇
• 2、拓展训练的流程包括五个步骤
• 3、拓展训练有什么好处?
• 4、军训的拓展训练是什么?
• 5、拓展训练方案参考

户外团队拓展训练方案3篇

1、【篇一】户外团队拓展训练方案 第一天 09：00——09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

2、户外拓展训练方案篇1 活动主题： 团结协作，提升能力。 活动目的： 通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。

3、活动具体方案： (一)地点：安溪志闵旅游区。 (二)时间：拟定20__年__月__日—__日(x日游)。 (三)活动流程。 打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。 积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

拓展训练的流程包括五个步骤

以上关系在拓展训练中具体表现为五个既独立又密切联系的标准流程：训练—感受—分享—总结—应用。(一)训练 这是拓展训练关键的一步——体验。

拓展训练的流程如下：活动策划：教练或领队根据学生的年龄、能力和需要拟定拓展活动的内容以及所需的器材和设备等，并确定活动的时间和地点。

拓展训练的整个过程包括活动体验、分享感受、反思交流、理论整合和实际应用等五个环节，其中最重要的环节就是将活动后的体验与实际应用相结合。

第一步：体验此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

拓展训练有什么好处?

1、拓展训练对企业的好处： 使员工明确并认同组织的目标，增强企业的凝聚力 树立相互配合，相互支持的团队意识。 改善企业间的人际关系，形成积极向上的组织氛围。 改进组织内部的沟通与信息交流。

2、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律， 培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。

3、拓展训练对个人的好处： 改善身体机能，强健体魄。 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。

4、拓展训练对企业的好处： 使员工明确并认同组织的目标，增强企业的凝聚力。 树立相互配合，相互支持的团队意识。 改善企业间的人际关系，形成积极向上的组织氛围。 改进组织内部的沟通与信息交流。

军训的拓展训练是什么?

1、军训的拓展训练是在户外拓展的基础上增加部队的军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种创新的体验式培训模式。

2、军训拓展训练方案2019（一） 军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。

3、拓展训练是以提高心理素质为主要目的，和实践为一体的运动项目。它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。少了一些语言的激励，多了一些行动中的感受。训练特点：投入为先：要求学员全情投入才能获得最大价值。

4、德育基地的拓展训练分别是：胜利墙、信任背摔、穿越电网、齐心协力、礼让通行、防空警报、携手并进、雷区取水、孤岛求生、徒手营救、移花接木、有轨电车、梅花桩、盲目障碍、勇士冲浪等。

5、拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

6、拓展训练，英文名(Outward bound)，从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语，在后来被人们解释为：一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，去迎接一次次没有未来的挑战。这种训练起源于二战期间的英国。

拓展训练方案参考

1、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。 训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。 分享训练心情和经验。 拓展活动日程安排 __基地。 住宿，若有空一床位，补房差__元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

2、户外拓展训练方案篇1 活动主题： 团结协作，提升能力。 活动目的： 通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。

3、拓展训练策划方案1 活动目的与目标 通过户外拓展训练，培养学生积极参与互动的团队精神，加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流，建立互助互信的班集体及和谐校园，共同创造高考辉煌，真正做到“达材一年，幸福一生”。